天気が良くて風も適度に吹いている日は
とっても気持ちがいいですよね。
時に脅威になる自然環境ですが
やっぱりなくてはならないものです。
さまざまな研究が行われていて
偽物の自然にもリラックス効果があるとのこと。
自然音や自然画像でも効果はあるのだとか。
確かにパソコンのディスプレイ画面も自然風景にすると
リラックスした気分になります。
プラスここで提案したいのは自然界の香り。
そう、精油です
↑これからの季節におすすめな
ペパーミントとスペアミント。
実際に植物の葉、花などから抽出された精油は
合成香料に比べて鼻の奥へフワーっとはいっていく感覚がします。
持ち運べるし、ずっと香りが漂っているわけではないので
気軽に取り入れられるのでは？
とはいえ、その香りを好まない方もいるので
ハンカチに少し垂らして香りを嗅いだり
というのがいいと思います
香りの感覚は人それぞれ
ふわりといい香りがする人だ！を
目指したいですね
treatripではさまざまなメニューをご用意しています。
